노화 디코드 · 운동/식이운동·식이·단식 등 생활 개입의 노화 지표 효과. — 1차 출처와 함께, 효능 단정 없이.https://agingdecode.com/ko-krVol.3 · 4:3 간헐단식 vs 매일 칼로리제한 — 12개월 비교 (단, 측정한 건 '체중')https://agingdecode.com/issues/vol03#item-5/https://agingdecode.com/issues/vol03#item-5/주 3일 80% 칼로리제한(4:3)과 매일 칼로리제한을 12개월 비교했습니다. 4:3군의 체중 감소가 다소 더 컸습니다. 노화 자체가 아니라 체중 감량을 본 시험입니다.Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT