체계적으로 모은 정보입니다. 저는 의료·생물학 전문가가 아니라 큐레이터입니다. 효능을 단정하지 않으며, 이것은 의학적 조언이 아닙니다. 출처를 직접 확인하고 판단은 직접 하세요.
'이 제품은 사기/과장/괜찮다'는 평가·순위·추천 없음. 공개 라벨 표기 + 계산값만 제공합니다.
큐레이터(비전문가) · 의학조언 아님 · 효능 단정 아님 · 제품 평가/순위/추천 아님. 수치는 공개된 라벨 표기를 수집일자 기준으로 옮긴 것이며 라벨은 변경될 수 있음. 소비자 정보 리터러시 목적이며 특정 제품 비방 의도 없음. 판단은 독자 몫.
의학조언 아님 · 비전문가 큐레이터 · 판단은 독자 몫 · 복용·구매는 전문가와 상의하세요.
"시판 NMN 다수가 라벨 표기보다 적거나 아예 없다"는 것은 의견이 아니라 독립 시험에서 측정된 사실입니다. 아래는 특정 제품 지목이 아니라 시장 전반에서 측정된 결과입니다.
제도 맥락 — 한국에서 NMN은 건강기능식품으로 승인된 기능성 원료가 아니어서, 대부분 '일반식품(기타가공식품)'으로 판매됩니다. 건기식과 달리 함량·순도에 대한 표준 검증·표시 의무가 약해 제품마다 실제 NMN 함량 차이가 큽니다 — 그래서 라벨에서 '얼마가 들었나'를 직접 확인해야 합니다. (식약처 식품안전나라 기준 · 특정 제품 지목 아님 · 효능·의학 판단 아님)
시판 NMN 18종 측정 결과 라벨 표기 대비 −100%~+11.2% 분포. 3종은 NMN이 검출되지 않음(0). 실측 순도는 검출불가~99.2%(w/w)로 편차가 큼.
⚠ 시점·표본 한정. 모든 제품이 그렇다는 일반화 아님. 특정 제품 지목 아님.
Testing the amount of nicotinamide mononucleotide and urolithin A as compared to the label claim (Sandalova et al.)Amazon 시장점유율 상위 NMN 22종 측정: 라벨 표기 충족 14%, 약 64%는 NMN 1% 미만, 약 14%는 NMN 0. 10개 제품의 크로마토그램이 유사 + 미상 피크 → 동일 미상물질 추정.
⚠ ⚠️ 이해상충 — ChromaDex는 경쟁 성분(NR) 판매사. 단독 결론 금지, peer-reviewed(위)와 교차확인용 보조 증거로만.
Quantitative Analysis of Twenty-Two NMN Consumer Products아래 용량은 "이만큼 먹어라"가 아니라 "연구가 이 용량을 썼다"는 사실 릴레이입니다. 대부분 혈중 NAD 같은 대리지표(수명·질병 결과 아님)이고 단기·소규모입니다. 권장량이 아닙니다.
250mg/일 (이 시험의 효과 관찰 용량) · 비교군 300·500mg/일
건강한 중년 성인 대상 무작위·다기관·이중맹검·위약대조 용량반응 시험. 혈중 NAD 등 지표로 250·300·500mg/일 비교(대리지표 중심).
증거 단계인간 RCT (용량반응 · 대리지표)
NMN 보충 효능·안전성 — 용량의존 RCT (β-NMN dose-dependent trial)NR·NMN이 14일 후 혈중 NAD를 비슷한 폭으로 상승 (Nam은 무효)
건강 성인 n=65 위약대조에서 NR·NMN·나이아신아마이드 3종을 직접 비교. 14일 후 혈중 NAD 변화를 봄(수명·건강 결과 아닌 대리지표).
증거 단계인간 RCT (소규모 · 14일 단기 · 대리지표)
3종 NAD booster의 혈중 NAD·미생물 대사 비교⚠ 여기 "용량"은 연구가 사용한 양일 뿐 복용권고가 아님. 종결점은 대부분 혈중 NAD 같은 대리지표(수명·질병 결과 아님)이고 단기·소규모. 제품 라벨 비교의 "기준선"으로만 사용.
제품별로 공개 라벨에 적힌 사실과 그로부터 계산한 값(나눗셈)만 나열합니다. "베스트 / 추천 / 사기" 같은 판정·순위·별점은 없습니다. 결론은 독자가 냅니다. 표의 표기 없음은 그 제품이 공개 라벨에 해당 수치(특히 NMN mg)를 밝히지 않았다는 뜻 — 빈칸이 아니라 소비자가 알아야 할 신호입니다.
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| 제품 (라벨 공개 표기) | 성분 | 1회 mg | 통당 회분 | 통당 총 mg | CoA | 블렌드 | 통당 일수*계산값 | 출처 · 수집일 | 가격 확인 |
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| 저스트 글로우 NMN 500mg (60정×2통=120정 옵션) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 500 | 120 | 60,000 | — | 개별 | 240일 | 제품 페이지 2026-06-03 쿠팡 표기 | 쿠팡에서 가격 보기 ↗ |
| 뉴트리코스트 NMN 500mg (60캡슐) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 500 | 60 | 30,000 | — | 개별 | 120일 | 제품 페이지 2026-06-03 쿠팡 표기 | 쿠팡에서 가격 보기 ↗ |
| 로킷아메리카 NMN + 프테로스틸벤 500mg (60정) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 표기 없음 | 60 | 표기 없음 | — | 블렌드 | — | 제품 페이지 2026-06-03 쿠팡 표기 | 쿠팡에서 가격 보기 ↗ |
| 닥터루템 THE NMN 플러스 (30정) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 표기 없음 | 30 | 표기 없음 | — | — | — | 제품 페이지 2026-06-03 쿠팡 표기 | 쿠팡에서 가격 보기 ↗ |
| 셀루비타 시르투인 NMN 스틱 파우더 (2g×14) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 표기 없음 | 14 | 표기 없음 | — | — | — | 제품 페이지 2026-06-03 쿠팡 표기 | 쿠팡에서 가격 보기 ↗ |
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| 일양약품 NMN 프로 (브로콜리추출물·케르세틴, 30정) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 표기 없음 | 30 | 표기 없음 | — | 블렌드 | — | 제품 페이지 2026-06-03 쿠팡 표기 | 쿠팡에서 가격 보기 ↗ |
| 장나라 슈퍼 NMN 15600 (120정×3박스) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 표기 없음 | 120 | 표기 없음 | — | — | — | 제품 페이지 2026-06-03 쿠팡 표기 | 쿠팡에서 가격 보기 ↗ |
| 캘리포니아 골드 뉴트리션 NMN 175mg (60베지캡슐) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 175 | 60 | 10,500 | — | 개별 | 42일 | 제품 페이지 2026-06-03 쿠팡 표기 | 쿠팡에서 가격 보기 ↗ |
| 뉴타임정 식물성 NMN (헬씨딜리버리, 600mg×60정) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 7.2 | 60 | 432 | — | 블렌드 | 1일 | 제품 페이지(링크 비활성) 2026-06-03 📷 라벨 확인 | — |
| LIVEMAX NMN 500mg (60캡슐, Made in USA) | NMN (β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) | 500 | 60 | 30,000 | — | 개별 | 120일 | 제품 페이지 2026-06-03 📷 라벨 확인 | 쿠팡에서 가격 보기 ↗ |
* 통당 일수 = 통당 총 mg ÷ L2 연구용량 기준(권장량 아님).
모든 수치는 공개 라벨 표기(수집일 기준)를 그대로 옮긴 것이고 "계산값" 컬럼은 그로부터 계산된 값이며, 라벨은 변경될 수 있습니다.
가격은 변동이 커 표에 싣지 않습니다 — '가격 확인' 링크에서 확인하세요.
검증 표시: 📷 라벨 확인 = 실물 라벨(Supplement Facts)을 직접 대조한 것 · 쿠팡 표기 = 판매 페이지 표기만 옮긴 것으로
실제 NMN 함량과 다를 수 있습니다(예: 표기 "600mg"이 알약 무게이고 실제 NMN은 7.2mg인 경우). 정확한 함량은 실물 라벨의 "1회 제공량당 mg"으로 확인하세요.
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